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登山小百科


登山活動注意事項

必須的裝備

背包 即使在近郊登山也要有個中型或小型的背包﹐以便將應該
攜帶的東西裝入,背在背後可以避免妨礙兩手動作
登山鞋 登山鞋要鞋底有深有粗的紋齒﹐可以防滑
雨衣 與衣一定要帶﹐顏色最好是黃色、紅色﹐才易於便認
糧食 登山一定要帶吃的﹐食物的營養價值要高﹐並容易消化、
美味可口﹐不易腐蝕變質為佳
飲水 水是不可缺少的尤其是夏天﹐千萬不要忘記足夠的飲水
衣服帽子 帶幾件防寒衣服以應急需﹐帶斗笠或帽子以防日曬雨淋

其他:如口哨、太陽眼鏡、地圖、電晶體收音機、水果、柴、指南針手套
、山刀以及日常應急救藥品等﹐也不可缺少

其他相關登山須知
常見動植物
登山醫學
登山氣象
野外求生
登山裝備
急救處理
登山心理與生理