登山小百科

登山活動注意事項

必須的裝備

	背包	即使在近郊登山也要有個中型或小型的背包﹐以便將應該攜帶的東西裝入,背在背後可以避免妨礙兩手動作
	登山鞋	登山鞋要鞋底有深有粗的紋齒﹐可以防滑
	雨衣	與衣一定要帶﹐顏色最好是黃色﹑紅色﹐才易於便認
	糧食	登山一定要帶吃的﹐食物的營養價值要高﹐並容易消化﹑ 美味可口﹐不易腐蝕變質為佳
	飲水	水是不可缺少的尤其是夏天﹐千萬不要忘記足夠的飲水
	衣服帽子	帶幾件防寒衣服以應急需﹐帶斗笠或帽子以防日曬雨淋

其他：如口哨﹑太陽眼鏡﹑地圖﹑電晶體收音機﹑水果﹑柴﹑指南針手套
﹑山刀以及日常應急救藥品等﹐也不可缺少